“قلّص محيط خصرك و حسن صحتك”

  كيف بك أن لا تحب أفضل شيء يمكنك القيام به لصحتك؟ فمجرد وضع قدم واحدة أمام الأخرى يجعلك أكثر صحة، يمنحك المزيد من الطاقة، ويجعلك أصغر سناً. بالاضافة الى أنه يمكنك فعله أثناء التحدث مع صديق، أو التفكير في مشاكلك أو حتى ببساطه أثناء متابعتك لبرنامجك المفضل على التلفاز . هذه كانت مجرد البداية. …

تابع قراءة “قلّص محيط خصرك و حسن صحتك”

حقائب أشكال وألوان !

 انفوقراف من متجر فانيلا  يوضح أنواع وأشكال الحقائب التي نستخدمها - نحن النساء- في كل الأوقات والمناسبات: الأسواق , الرحلات , السفر , الجامعة , العمل ..  أيضاً, يساعدنا على معرفة أسماء الحقائب التي تسهل علينا عملية البحث الالكتروني عن مايناسبنا *انقري على الصورة لتكبر   قسم الحقائب  في متجر فانيلا يحتوي على العديد من …

تابع قراءة حقائب أشكال وألوان !

الماء: علاجك السحري !

معرفة أن الماء يشكل ٩٥٪ من تكوين الدماغ البشري و ٨٢٪ من تكوين الدم و٩٠٪ من الرئتين ، يفترض أن يقودك لإستنتاج عظم سلبيات نقصه في الجسم ، حتى أن الجفاف البسيط ” والذي يعاني منه ٧٥٪ من الناس” يمكن جداً أن يستنزف طاقتك ويجعلك متعبا. الماء هو العنصر الكيميائي الرئيسي في الجسم و يشكل حوالي 60 في المئة من وزن جسمك.كل …

تابع قراءة الماء: علاجك السحري !